التدرج التعليمي

شقلبة خلفية بطيئة Back walkover

من الوقوف تنفيذ شقلبة خلفية بطئية Back walkover

1

تمارين للوضعيات وطريقة تنفيذ جميلة

الباك ولكوفر ويمكن أن تساهم في الفرونت ولكوفر

مشاهدة الفيديو ←