التدرج التعليمي

دورة جاينت خلفي (جراند خلفي في المتوازي البار العلوي) للبطولة ب

بعد حركة الكاست في البار العلوي تنفيذ دورة جاينت واحدة خلفًا في البار العلوي والمدرب يمكن أن يوقف اللاعبة بعد الأداء

1

تمرينات الجاينت

https://www.facebook.com/share/r/RPdzmSYeRjF9NWbh/?mibextid=xCPwDs